울산걷기연맹 '2020 제 1차 지도자역량강화훈련' 실시

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UWNEWS 2020-02-13

 

[울산여성신문 임라미 기자] 울산광역시걷기연맹(회장 원덕순)은 2020년 2월 8일 토요일 오후2시부터 7시까지 연맹교육장에서 '2020년 제1차 지도자역량강화교육'을 실시했다. 

 

26명의 지도자가 참여한 이번 교육에서는 지도자교육 교재 1장부터 4장 바르게걷기와 교정운동 계획과 중,저강도운동의 이해를 이론시간에서 다루었으며 실기시간에는 건강관련체력 중 심폐지구력과 근력에 대한 이해와 2급지도자 교육에서 다루는 교정동작 및 코어운동, 최대산소섭취량과 산소운용능력향상을 위한 체력증진 트레이닝을 하였다.

 

임태인 교육부 이사는 지도자교육을 받은 후에도 꾸준하고 정기적인 교육을 통해 바르게 걷기의 이론과 실천 그리고 걷기외 체력훈련의 중요성을 강조하였다.

 

울산광역시 걷기연맹의 지도자역량강화교육은 연5회~7회 실시되며, 3월14일 2차 이론교육에는 5장 걷기와 관련된 주요 근육군과 관절에 대해 배우게 되고 3월 28일 예정된 장거리워커훈련(40km)에 대비하여 6장 장거리걷기준비에 대비해 훈련하게 된다고 연맹은 밝혔다.

 

원덕순 회장은 추운 날씨에 상관없이 교육에 임해준 지도자들을 격려하며 전 국민이 건강한 삶을 영위하는 날까지 지도자들이 길앞잡이가 되도록 노력해가자고 당부했다.  

 

 

 

 

 





 

기사입력 : 2020-02-13

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